GETAH SUKUN
============>
Sukun Rasanya yang manis dan daging buahnya tebal dan empuk seperti roti. Tidak heran dalam bahasa Inggris buah ini disebut breadfruit. Mungkin disebut demikian karena rasanya seperti makan roti padahal yang dimakan adalah jenis buah. Kandungan gizinya hampir sama dengan makanan sumber karbohidrat lainnya seperti beras, ubi, jagung maupun kentang.
Ada versi yang menyebutkan tanaman ini berasal dari Papua New Guinea, Maluku dan Philipina. Ada pula yang menyebutkan ketiga negara tersebut merupakan asal dari bibit buah lain yang masih dalam satu family kemudian berkembang menjadi buah sukun seperti yang kita kenal sekarang. Namun yang jelas sukun bukanlah bahan penganan yang asing bagi rakyat Indonesia. Biasa dikonsumsi sebagai cemilan ataupun bahan makanan utama. Selain untuk bahan pangan yang mengenyangkan, sukun juga bermanfaat untuk kesehatan anda. Seluruh bagian dari sukun bisa digunakan untuk berbagai keperluan, namun yang bermanfaat untuk kesehatan di antaranya adalah daun dan getah sukun. Rebusan air daun sukun bisa digunakan oleh penderita ginjal dan asam urat. Sedangkan getah sukun bisa digunakan untuk membasmi jamur pada kulit dan obat diare.
Buah sukun merupakan salah satu buah yang berasal dari daerah Pasifik Selatan. Tanaman ini cukup mudah ditanam bahkan dapat menghasilkan buah dengan jumlah yang banyak. Jenis tumbuhan ini masih satu jenis dengan buah nangka dan buah cempedak. Buah ini memiliki kulit buah yang berwarna hijau dengan tekstur yang kasar. Tanaman ini juga memiliki daging buah yang berwarna putih tanpa biji. Di beberapa daerah, buah ini sering dijadikan camilan dengan beberapa cara, seperti digoreng dan direbus. Diantara yang membawa manfaat dari buah sukun adalah getahnya. Getah sukun banyak digunakan untuk kesehatan.Getah sukun ini memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. diantaranya adalah beberapa jenis vitamin dan mineral seperti protein, karbohidrat, serat, lemak, niacin, vitamin, sodium, kalium, tembaga, magnesium, besi, mangan, fosfor dan lain-lain. Setelah mengetahui deskripsi serta kandungannya, maka selanjutnya adalah mengetahui manfaat getah sukun. Getah sukun sendiri memiliki beberapa manfaat yang tidak dimiliki oleh jenis tanaman lain. Berikut beberapa manfaat dan khasiat getah sukun untuk kesehatan…
Untuk Obat Asam Urat
15 gr daun sukun yang sudah dikeringkan
2 sendok the serbuk daun greges otot
Seduh dengan air mendidih
Saring dan dinginkan kemudian diminum
Bila anda tidak terlalu suka pahit dapat menambahkan pemanis seperti gula dan madu. Namun jumlahnya jangan terlalu banyak.
Untuk Penyakit Ginjal
Cuci 3 lembar daun sukun yang hijau tua sampai bersih.
Iris dan jemur hingga kering
Rebus dalam 2 liter air sampai jumlah air tinggal setengahnya setelah itu masukkan kembali 1 liter air kemudian didihkan kembali hingga tinggal separuh airnya
Saring hasil rebusan dan kemudian diminum dengan porsi satu gelas dalam satu hari
Menggunakan air rebusan daun sukun sebagai obat tidak hanya di Indonesia saja, di beberapa daeraah lain yang juga terdapat pohon sukun seperti Hawaii, Filipina bahkan Trinidad meyakini khasiat dari daun sukun. Selain untuk kedua penyakit di atas, daun sukun diketahui berkhasiat untuk proses penyembuhan kardiovaskular karena mampu menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung.
Sementara itu cara penggunaan getah sukun disesuaikan dengan penyakit anda. Ada yang dijadikan minuman, ada pula yang dijadikan obat luar. Konon di daerah Ambon para wanita mengonsumsi getah sukun yang diolah menjadi sejenis minuman untuk pemulihan pasca melahirkan. Fungsinya untuk mencairkan/membersihkan darah. Dikonsumsi selama 6 hari.Untuk kulit yang gatal karena jamur bisa anda obati dengan mengoleskan langsung pada area yang ditumbuhi jamur. Bagi penderita diare biasanya akan buang air terus menerus yang membuat anda menjadi lemas dan kekurangan cairan. Konsumsi getah sukun yang dicampur dengan air minum agar bisa membantu menghentikan buang air besar yang terus menerus. Porsi secukupnya saja. Selain beberapa hal di atas, getah buah sukun juga bermanfaat dalam membantu mencegah terjadinya diare. Kandungan yang ada di dalamnya mampu mengatasi masalah diare, bahkan yang ada pada tingkat parah sekalipun, sehingga dengan mengkonsumsi getah sukun tersebut secara rutin dan teratur, buang air besar Anda akan lancar sebagaimana seharusnya.Sistem imun atau kekebalan tubuh adalah hal penting yang harus selalu dijaga. Jika sistem imun Anda lemah, maka kesehatan Anda akan mudah terganggu. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan menggunakan getah buah sukun. Dengan mengkonsumsinya secara rutin, maka tubuh Anda akan tetap sehat dan terjaga.
Getah sukun ternyata juga mampu membantu meningkatkan pertumbuhan anak. Kandungan zatnya yang kaya membuat getah sukun ini ampuh dalam memaksimalkan pertumbuhan anak. Sehingga, ia akan tumbuh ideal dan sehat. Bahkan, getah sukun ini mampu membantu meningkatkan kecerdasan anak serta memaksimalkan daya otak.selain itu untuk orang dewasa getah buah sukun juga bisa di jadikan obat penambah stamina vitalitas karna di dalam kandungan getah buah sukun memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan Obat Forex yaitu mampu menjaga serta memperkasa stamina vitalitas agar selalu sehat kuat perkasa dengan sempurna.
Manfaat yang tidak kalah penting dari getah buah sukun adalah untuk membantu melancarkan buang air besar. Buang air besar yang lancar mengindikasikan bahwa ia sedang dalam keadaan sehat. Oleh karena itu, dengan menggunakan getah sukun, buang air besar Anda akan lancar.Selanjutnya, manfaat dari getah sukun adalah membantu menyehatkan jantung. Kandungan yang ada di dalamnya bisa membuat jantung berfungsi secara optimal di dalam tubuh sehingga ia menjadi sehat dan terhindar dari risiko serangan jantung.
============>
Sukun Rasanya yang manis dan daging buahnya tebal dan empuk seperti roti. Tidak heran dalam bahasa Inggris buah ini disebut breadfruit. Mungkin disebut demikian karena rasanya seperti makan roti padahal yang dimakan adalah jenis buah. Kandungan gizinya hampir sama dengan makanan sumber karbohidrat lainnya seperti beras, ubi, jagung maupun kentang.
Ada versi yang menyebutkan tanaman ini berasal dari Papua New Guinea, Maluku dan Philipina. Ada pula yang menyebutkan ketiga negara tersebut merupakan asal dari bibit buah lain yang masih dalam satu family kemudian berkembang menjadi buah sukun seperti yang kita kenal sekarang. Namun yang jelas sukun bukanlah bahan penganan yang asing bagi rakyat Indonesia. Biasa dikonsumsi sebagai cemilan ataupun bahan makanan utama. Selain untuk bahan pangan yang mengenyangkan, sukun juga bermanfaat untuk kesehatan anda. Seluruh bagian dari sukun bisa digunakan untuk berbagai keperluan, namun yang bermanfaat untuk kesehatan di antaranya adalah daun dan getah sukun. Rebusan air daun sukun bisa digunakan oleh penderita ginjal dan asam urat. Sedangkan getah sukun bisa digunakan untuk membasmi jamur pada kulit dan obat diare.
Buah sukun merupakan salah satu buah yang berasal dari daerah Pasifik Selatan. Tanaman ini cukup mudah ditanam bahkan dapat menghasilkan buah dengan jumlah yang banyak. Jenis tumbuhan ini masih satu jenis dengan buah nangka dan buah cempedak. Buah ini memiliki kulit buah yang berwarna hijau dengan tekstur yang kasar. Tanaman ini juga memiliki daging buah yang berwarna putih tanpa biji. Di beberapa daerah, buah ini sering dijadikan camilan dengan beberapa cara, seperti digoreng dan direbus. Diantara yang membawa manfaat dari buah sukun adalah getahnya. Getah sukun banyak digunakan untuk kesehatan.Getah sukun ini memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. diantaranya adalah beberapa jenis vitamin dan mineral seperti protein, karbohidrat, serat, lemak, niacin, vitamin, sodium, kalium, tembaga, magnesium, besi, mangan, fosfor dan lain-lain. Setelah mengetahui deskripsi serta kandungannya, maka selanjutnya adalah mengetahui manfaat getah sukun. Getah sukun sendiri memiliki beberapa manfaat yang tidak dimiliki oleh jenis tanaman lain. Berikut beberapa manfaat dan khasiat getah sukun untuk kesehatan…
Untuk Obat Asam Urat
15 gr daun sukun yang sudah dikeringkan
2 sendok the serbuk daun greges otot
Seduh dengan air mendidih
Saring dan dinginkan kemudian diminum
Bila anda tidak terlalu suka pahit dapat menambahkan pemanis seperti gula dan madu. Namun jumlahnya jangan terlalu banyak.
Untuk Penyakit Ginjal
Cuci 3 lembar daun sukun yang hijau tua sampai bersih.
Iris dan jemur hingga kering
Rebus dalam 2 liter air sampai jumlah air tinggal setengahnya setelah itu masukkan kembali 1 liter air kemudian didihkan kembali hingga tinggal separuh airnya
Saring hasil rebusan dan kemudian diminum dengan porsi satu gelas dalam satu hari
Menggunakan air rebusan daun sukun sebagai obat tidak hanya di Indonesia saja, di beberapa daeraah lain yang juga terdapat pohon sukun seperti Hawaii, Filipina bahkan Trinidad meyakini khasiat dari daun sukun. Selain untuk kedua penyakit di atas, daun sukun diketahui berkhasiat untuk proses penyembuhan kardiovaskular karena mampu menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung.
Sementara itu cara penggunaan getah sukun disesuaikan dengan penyakit anda. Ada yang dijadikan minuman, ada pula yang dijadikan obat luar. Konon di daerah Ambon para wanita mengonsumsi getah sukun yang diolah menjadi sejenis minuman untuk pemulihan pasca melahirkan. Fungsinya untuk mencairkan/membersihkan darah. Dikonsumsi selama 6 hari.Untuk kulit yang gatal karena jamur bisa anda obati dengan mengoleskan langsung pada area yang ditumbuhi jamur. Bagi penderita diare biasanya akan buang air terus menerus yang membuat anda menjadi lemas dan kekurangan cairan. Konsumsi getah sukun yang dicampur dengan air minum agar bisa membantu menghentikan buang air besar yang terus menerus. Porsi secukupnya saja. Selain beberapa hal di atas, getah buah sukun juga bermanfaat dalam membantu mencegah terjadinya diare. Kandungan yang ada di dalamnya mampu mengatasi masalah diare, bahkan yang ada pada tingkat parah sekalipun, sehingga dengan mengkonsumsi getah sukun tersebut secara rutin dan teratur, buang air besar Anda akan lancar sebagaimana seharusnya.Sistem imun atau kekebalan tubuh adalah hal penting yang harus selalu dijaga. Jika sistem imun Anda lemah, maka kesehatan Anda akan mudah terganggu. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan menggunakan getah buah sukun. Dengan mengkonsumsinya secara rutin, maka tubuh Anda akan tetap sehat dan terjaga.
Getah sukun ternyata juga mampu membantu meningkatkan pertumbuhan anak. Kandungan zatnya yang kaya membuat getah sukun ini ampuh dalam memaksimalkan pertumbuhan anak. Sehingga, ia akan tumbuh ideal dan sehat. Bahkan, getah sukun ini mampu membantu meningkatkan kecerdasan anak serta memaksimalkan daya otak.selain itu untuk orang dewasa getah buah sukun juga bisa di jadikan obat penambah stamina vitalitas karna di dalam kandungan getah buah sukun memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan Obat Forex yaitu mampu menjaga serta memperkasa stamina vitalitas agar selalu sehat kuat perkasa dengan sempurna.
Manfaat yang tidak kalah penting dari getah buah sukun adalah untuk membantu melancarkan buang air besar. Buang air besar yang lancar mengindikasikan bahwa ia sedang dalam keadaan sehat. Oleh karena itu, dengan menggunakan getah sukun, buang air besar Anda akan lancar.Selanjutnya, manfaat dari getah sukun adalah membantu menyehatkan jantung. Kandungan yang ada di dalamnya bisa membuat jantung berfungsi secara optimal di dalam tubuh sehingga ia menjadi sehat dan terhindar dari risiko serangan jantung.